Comment préparer la tisane ?

– Préparer un litre d’eau bouillante.
– Mettre 5 g (une petite poignée) de feuilles et de tiges sèches dans 1 L d’eau qui bout (100°C). Lorsque la plante est utilisée fraîche, il faut en mettre 4 poignées.
– Retirer du feu et laisser infuser en couvrant pendant 15 min puis filtrer.
– Consommer dans la journée.

Peut s’accompagner d’un peu de sucre, miel (sauf contre-indication chez les nourrissons), jus de citron contre l’amertume ou de lait en poudre maternisé pour en faire un biberon. Ne pas rebouillir.